Wusstest du schon?
Dein Körper ist immer auf Heilung aus –
als Unterstützung dafür braucht er DICH!
Trainiere dich bei uns aus deinen Beschwerden raus und werde wieder der Held deines Alltages!
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Mit dem aktiven Dehnen bringst du deinen Körper gezielt aus Schonhaltungen und Verkürzungen heraus.
Deine Muskeln & Faszien werden optimal für das folgende Krafttraining erwärmt und in die maximale Beweglichkeit gebracht.
Schon gewusst?
Du kannst unseren Dehnungszirkel für 8 Wochen als §20-Online-Präventionskurs nutzen!
Die Krankenkassen bezuschussen die Kosten bis zu 100%.
HIER bekommst du weitere Informationen oder kannst dich anmelden!
SEHEN ➡️ DENKEN ➡️ HANDELN
Egal ob beim Autofahren, im Sport oder im Alltag… wir müssen den ganzen Tag Sehen-Denken-Handeln.
Dein Gehirn ist der Meister im Verarbeiten visueller Reize und dem Versenden von Signalen an deinen Körper.
Wie schnell das geschieht liegt in deiner Hand!
Indikationen für das Training:
Trainiere alle Fähigkeiten gleichzeitig und behalte deine Reaktionsfähigkeit im Alltag!
Unser Skillcourt ist nach § 20 zertifiziert und die Kosten werden bis zu 100% von der Kasse übernommen.
Trainiere dich in unserem Kraftzirkel gelenkschonend und mit optimal auf dich abgestimmten Gewichten zurück in deinen schmerzfreien Alltag.
Unsere hochmodernen Geräte schaffen perfekt dosierte Reize auf deine Muskulatur und unser Trainer überprüft deinen Trainingserfolg regelmäßig.
Du wurdest operiert oder möchtest trotz Bandscheibenbeschwerden trainieren?
Auch hier bist du bei uns gut aufgehoben!
In unserem Fitnessbereich kannst du ohne Bedenken und unter professioneller Aufsicht trainieren.
Vereinbare jetzt dein Probetraining:
Technik ist manchmal halt doch nicht alles…
Wir ergänzen in unserem funktionellen Trainingsbereich dein Training durch individuell abgestimmte Übungen.
Egal ob Stabilität, gezieltes Krafttraining einzelner Muskeln oder Koordination – wir unterstützen dich in deinem Training.
Dir reicht dein Trainingsplan noch nicht oder du hast detaillierte Fragen?
Dann lass dich 1:1 von unserem Trainer coachen!
