Trainings­bereiche

Mit dem aktiven Längentraining an unseren Milon Five-Geräten trainieren Sie ihren Körper optimal aus Schonhaltungen und Verkürzungen heraus.
Ihre Muskeln & Faszien werden optimal für das folgende Krafttraining erwärmt, vorbereitet und in die maximale Beweglichkeit gebracht.

VIKOMOTORIK™ TRAINING SEHEN, DENKEN, HANDELN
Egal ob im Alltag, Sport oder in der Schule, wir müssen überall Sehen-Denken-Handeln. Zum Sehen brauchen wir visuelle, zum Denken kognitive, und zum Handeln motorische Fähigkeiten. Mit dem Skillcourt trainieren wir alle 3 Fähigkeiten gleichzeitig. Dieses Training nennen wir VIKOMOTORIK Training.
VIsuell
KOgnitiv
MOtorisch

Du siehst Aufgaben auf dem Monitor, nutzt deine kognitiven Fähigkeiten, um die Aufgaben zu lösen und gibst die Informationen an die Motorik weiter. Immer eine Herausforderung, immer in Bewegung und immer gemeinsam (visuell + kognitiv + motorisch). So gelingt der Transfer in den Alltag. Fähigkeiten die essenziell für unser Leben sind.

Gehirngrafik zeigt Visualität-Bereich

Visualität

Die visuelle Wahrnehmung ist die Fähigkeit, visuelle Elemente zu verstehen, zu analysieren und zu interpretieren.

Gehirngrafik zeigt Kognition-Bereich

Kognition

Die Kognition umfasst mentale Prozesse wie logisches Denken, Entscheidungsfindung und das Gedächtnis.

Gehirngrafik zeigt Motorik-Bereich

Motorik

Die Motorik bezieht sich auf die Fähigkeit zur Bewegungskoordination und -kontrolle von Muskeln.

Gehirngrafik zeigt Vikomotorik-Bereich

Vikomotorik™

Die VIKOMOTORIK™ verbindet alle drei Komponenten und nimmt so maßgeblich Einfluss auf deine Interaktion mit der Umwelt.

Unser Skillcourt ist nach § 20 zertifiziert und die Kosten werden bis zu 100% von der Kasse übernommen.

Training an unserem Kraftzirkel bedeutet einfach, sicher und maximal effektiv die Muskelkraft aufzubauen – geeignet vom Patient bis zum Sportler.